Спортивный массаж

Спортивный массаж - разновидность массажа, используемая для улучшения физических возможностей занимающихся спортом людей.
Спортивный массаж проводится спортсменам для восстановления нормального мышечного тонуса и подготовки к тренировкам, соревнованиям, с целью нормализации кровообращения, обменных процессов, а также в случае лечения спортивной травмы или заболеваний.

Спортивный массаж - это глубокий массаж, который разогревает мышцы и связки, тем самым подготавливая организм к силовым нагрузкам. Спортивный массаж является неотъемлемой частью тренировки, хорошо подготавливающей к спортивным нагрузкам и снимающей физической утомление после них. Отличие спортивного массажа в том, что он воздействует на все слои мышечных тканей, расширяя кровеносные сосуды в мышцах по всему объёму, что увеличивает выносливость и силу мышц.

Спортивный массаж классифицируется на подготовительный, восстановительный, профилактический и  реабилитационный.
Подготовительный массаж проводится перед соревнованием или тренировкой, предупреждает возникновение спортивных травм.
Восстановительный массаж выполняется курсом как неотложная процедура с целью устранения гипертонуса мышц, улучшения кровообращения в проблемных областях.
Профилактический массаж назначается регулярно каждому спортсмену курсом 1 раз в 3-6 месяцев.
Реабилитационный массаж проводится как лечебная процедура после спортивных травм, заболеваний, когда необходимо восстановить силы, расслабить мышцы, снять болевые ощущения.

 

Длительность 1 час.

Стоимость  2500 (две тысячи пятьсот) рублей.